Sanctuary 2o18

as love moves-Sanctuary“

Die heilende Kraft der Intimität

mit Sangeet Portalski

… intensiver Dreiteiler in gleichbleibender Gruppe …

Termine

Modul I: o8. – 11. Februar 2o18
Modul II: 18. – 21. Mai 2o18
Modul III: o6. – o9. September 2o18


Sanctuary – ein sanfter, revolutionärer, neuer Prozess mit Sangeet

Die Fähigkeit mit uns selber und anderen Nähe zulassen zu können, ist immens wichtig. Wenn Nähe da sein darf, entsteht Intimität. Nicht im sexuellen Sinne, sondern im Sinne von Vertrauen, sich verletzlich zeigen können, das eigene Herz und das der anderen mit einzubeziehen, genau hin zu hören, dableiben zu können, Mitgefühl zu haben.

Diese Art von Intimität hat die einzigartige Kapazität Heilung bei Krankheiten zu bewirken (z.B. bei Depressionen) unsere Zellen zu nähren und alte Traumata zu erlösen.*

Es kann ein Blick, ein Wort, eine Bemerkung oder eine respektvolle Berührung sein. Ein Moment derIntimität in Verbindung hin zu jemand anderem kann einen Tag oder sogar das Leben verwandeln.

Wir haben viele Ideen was Intimität ist. Meistens wurden sie uns von anderen übermittelt oder beigebracht, von Menschen die selber nicht wussten was das wirklich ist. Oft wird sie mit Sexualität verwechselt. Sehr oft gehen wir sexuelle Kontakte ein, die tatsächlich keine Intimität beinhalten und in der auch keine Verbindung durch Intimität existiert.

In dieser Workshopserie üben wir wieder ganz mit uns selbst im Kontakt zu sein – als Ausgangspunkt für menschliche Nähe. Über den Körper und durch gut geführten Austausch mit anderen lernen wir uns wieder gut zuhören, unsere Bedürfnisse wahrnehmen und gut für uns sorgen. Es wird ein Übungsfeld geschaffen, um uns selber liebevoll zu begegnen, wie eine liebevolle, geduldige Mutter oder ein bester Freund/einebeste Freundin. Insbesondere in Augenblicken der Einsamkeit, Verzweiflung und Hoffnungslosigkeit braucht es diese liebevolle Zuneigung von uns selbst.

Wenn wir nicht genügend, regelmäßige Momente von Intimität erleben, werden wir kalt, taub, hart, unsensibel, depressiv, hoffnungslos, unser Leben wird gleichgültig, es wird schwer sich für irgendetwas zu begeistern und es wird egal welche Arbeit wir ausüben. Wir leiden und verlieren unsere Kreativität und Produktivität.

Die Workshopserie bietet unter Sangeets Anleitung einen unglaublich sicheren Raum. Seine sanfte Unterstützung und einfache aber kraftvolle Anleitungen machen es auf wundersame Weise möglich Liebe wieder ins Fließen zu bringen.

In diesem Workshop werden wir Bewegung, Tanz, Meditation und andere kraftvolle Methoden anwenden, die uns wieder in Verbindung mit uns selbst und von da aus gehend mit anderen bringen.

Zwischen den Modulen wird es die Möglichkeit geben mit Sangeet, den geübten AssistentInnen und den anderen TeilnehmerInnen im Kontakt zu sein, so dass sich die heilsamen Erfahrungen in den Alltag weben und integrieren können.

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*Ein praktisches Beispiel für die heilsame Kraft der Intimität ist der wissenschaftliche Beweis, dass eine zwanzig Sekunden lange Umarmung das Hormon für Verbundenheit, den Neurotransmitter „Oxytozin“ ausschüttet. Das ist das natürliche, kraftvolle Antidepressiva und Anti-Angst Hormon.


 

Preis:
Teilzahlung:
€ 250,- pro Modul (3x)

Einmalzahlung:
vor dem 20. Dezember € 680,-
nach dem 20. Dezember € 720,-

oder in drei Teilen vor dem jeweiligen Modul à 250,- (gesamt 750,-)

 


Im viel gelobten Seminarhaus Seminarhaus Holzöstersee
5 Gehminuten vom idyllischen Holzöstersee, 30km außerhalb von Salzburg
Unterkunft bitte direkt im Seminarhaus buchen!
Familie Obermair, Tel: 0043-6277-8228, Email: seminarhaus@obermair.at

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Infos & Anmeldung
hier oder 0043 (0)664 201 84 12

Anreise
Zug: Vom Bahnhof Salzburg weiter mit der Lokalbahn nach Lamprechtshausen. Ab da ein Taxi zum Seminarhaus € 28,- (Taxi Valencak: 0664 393 50 94) oder einfach zum Bahnhof Salzburg. Die SalzburgerInnen freuen sich Dich gegen eine kleinen Unkostenbeitrag zum Seminarhaus mit zu nehmen. Anfahrtsbeschreibung

Flug: Direktflüge von Berlin, Köln, Düsseldorf, Hamburg, Frankfurt und Zürich nach Salzburg. Die Salzbuger/innen freuen sich Dich gegen einen kleinen Unkostenbeitrag zum Seminarhaus mit zu nehmen. Wenn man früh genug bucht, sind die Direkt-Flüge nach Salzburg sehr günstig www.swoodoo.com.

Auto: Anfahrtsbeschreibung


Leitung:

Sangeet schön_bwSangeet: (der Name heißt auch Musik) ist Engländer und zaubert über angeleitete und freie Bewegungsformen im Tanzen mit hoher Qualität Leichtigkeit und gleichzeitiger Tiefe, mit wundervoller, immer genau passender Musik Lebendigkeit und fühlbare Stille in Menschen.

Sangeets natürliche Tanzfreude und sein Bewegungsvergnügen erlauben jedem, im eigenen Tempo den eigenen Körper als Ressource und als Zuhause (wieder) zu finden.

Wie ein bescheidener König mit natürlicher Autorität, verbindet er in spielerischer Anmut und Kreativität Vorsichtige und Draufgänger, Ernste und Romantiker, brave und wilde Menschen.

Sangeet war sechzehn Jahre lang 5Rhythmen-Lehrer (ausgebildet von Gabrielle Roth in die ersten und zweiten Stufe) und hat die Learninglove-Ausbildung bei Krishnananda und Amana Trobe absolviert, praktiziert diese Erfahrungen und die verletzliche Welt des inneren Kindes mit Ehrlichkeit und Humor im Alltag und gibt internationale Workshops.

(Lina Moti Stürmer über Sangeet)