(abundance, engl. „Fülle“)
abunDANCE ist …
… Alchemie aus Musik, freiem Tanz & Präsenz
… ein Raum, in dem Bewegung atmet
… Poesie des Körpers & Kunst des Augenblicks
… eine Tanzreise, um mit Deiner Körperweisheit in Kontakt zu kommen
… eine Gelegenheit, Dich zurück in Deine Freiheit zu tanzen
Du folgst deinen eigenen Tanzimpulsen und wirst dabei von verschiedenen Musikqualitäten inspiriert: erdig-fließend, dynamisch-pulsierend, ausgelassen-wild, poetisch-verspielt und sanft-meditativ.
abunDANCE heißt dich auf der Tanzfläche willkommen um dich auf allen Ebenen bewegen zu lassen – unabhängig von Alter und Vorkenntnissen. Wir tanzen barfuß.
abunDANCE ist freier, intuitiver Tanz
und folgt der Vision wieder ganz im Körper zu Hause zu sein.
In abunDANCE lassen wir uns tief in den Tanz sinken.
Dabei gehen wir mit unseren Vorstellungen „wer wir sind“ und „wie der Tanz aussehen soll“ so weit wie möglich aus dem Weg. So können wir unsere intuitiven Bewegungen wieder zulassen und zu unserem Wesenskern zurück finden.
Wir üben auf der Tanzfläche weniger zu funktionieren und aus unseren Mustern zu leben, sondern unsere inneren Impulse wahrzunehmen und in Bewegung zu bringen. Je mehr wir das üben, desto mehr können wir wieder die ganz ursprünglichen Impulse des Lebens spüren und diesen folgen. Meine Vision ist, dass sich Alltagshandlungen wie fliessende oder rhythmische, nährende „Tanzbewegungen“ anfühlen und nicht wie mechanische Bewegungen, die Kraft kosten.
Die Absicht von abunDANCE ist Freude.
Freude steht im Mittelpunkt der Tanzangebote. Wenn wir etwas beabsichtigen, kann es jedoch auch sein, dass wir zuerst dem begegnen, was noch im Weg steht. Es können jene inneren Hürden auftauchen, die uns daran hindern im Moment Freude zu empfinden. Diese werden tanzend willkommen geheißen und annehmend in Bewegung gebracht. Dadurch vergrößert sich unsere „Kapazität Freude zu empfinden“.
„Ich tanze in mich hinein und über mich hinaus.
Ich wachse in mich hinein und über mich hinaus.“
(Margret über abunDANCE)
Leitung: Lisa Moser
zu den Abendterminen in Salzburg
zu den Terminen in München
zu den Terminen in OÖ
abunDANCE ist eine transformative Tanzmeditation für alle, die Freude an freiem Tanz, Musik & Bewegung haben.
abunDANCE lädt dazu ein das in Bewegung zu bringen, was einen innerlich bewegt. So lösen sich auf spielerischer Weise Blockaden und die TeilnehmerInnen erlangen mehr Freiheit, Freude & Fülle, die sich ausgehend von der Tanzfläche auf das ganze Leben ausbreitet.
abunDANCE zielt darauf ab mit der eigenen inneren Führung in Kontakt zu kommen und wieder mehr von innen heraus zu leben.
abunDANCE lädt ein nicht erst zu denken und sich dann zu bewegen, sondern sich intuitiv zu bewegen und sich in diesen Bewegungen fühlend wahrzunehmen.
abunDANCE verbindet Erkenntnisse und Erfahrung aus verschiedenen Conscious-Dance-Methoden, Joyful Empowerment, Coaching & „Spellbreaking“
Musik … von Electronic, Alternative, Dance & House, Pop und Jazz, über Klassik zu World und mehr …
Tänzer*innen sagen:
Deine beseelten, natürlichen und authentischen Anleitungen … Ganz fein und sensibel und kraftvoll!
Deine Musikauswahl war für mich genau das Richtige – so unterstützend und mich inspirierend. Von ganzem Herzen DANKE!
Wow! Genial! (…) Ich fühlte mich mit meinem tiefsten Sein verbunden, wo mir Wunden offenbart wurden, ich aber auch ganz klare Inspiration empfangen durfte.
Es war gestern einfach himmlisch. Natürlich waren meine Sorgen (…) präsent, doch mit deinen Worten konnte ich immer wieder loslassen und manches „abschütteln“ und weggeben … Danke für deine Worte, deine Herzlichkeit, deine Beweglichkeit (das war schön, das zu sehen) und wie ich mit meinem so Sein mich trotzdem als Teil der Gruppe erfahren habe. Nochmals ein großes Dankeschön.
Ich habe gleich gespürt, wie gut es mir tut, wie frei mein Körper werden kann, wenn es im Kopf ein wenig leiser wird und wir erfüllend und schön es einfach ist, sich ganz frei zu bewegen. Ein großes Danke an dich für die schönen Tanzstunden!
abunDance in der Gruppe ist für mich das „ganze Leben leben“ – in all ihrem Facettenreichtum.
Der Tanz ermöglicht mir alles Unnötige abzustreifen und spielerisch Neues zu entdecken:
Ich kann ganz bewusst den Platz wechseln,…
Mal in der Mitte des Raumes, mal als Beobachterin im Außen,…
Mal Raum nehmen, mal Raum geben,…
Mal sanft, mal wild, mal ausgelassen, ganz frei sein,…
Mal nach Innen, mal nach Außen gehen,…
Und in all dieser Verbundenheit ganz ich sein!
Und dann ist noch deine Musik, die wie die Musik des Lebens erklingt …
Ich hab es geliebt, wie du das letztens gemacht hast. Ich bin vollkommen abgetaucht. Wunderbar.
Für mich waren meine Tanz-erst-erfahrungen bei Dir ein HEUREKA! Danke für deine schöne Arbeit! Ich komm morgen wieder. Und so oft ich kann werd ich dabei sein!ECSTATIC DANCE SALZBURG – Ecstatic dance Salzburg – Freitanz Salzburg – freies Tanzen Salzburg
ECSTATIC DANCE SALZBURG – Ecstatic dance Salzburg – Freitanz Salzburg – freies Tanzen Salzburg